Squash para meninas

Squash é esporte para meninas?

Sim. O squash depende de agilidade, leitura de jogo e técnica mais do que de força, e meninas e meninos aprendem no mesmo ritmo.

No circuito profissional, as mulheres têm torneios próprios, com grande público e jogadoras entre as atletas mais conhecidas do esporte.

As aulas são separadas para meninas e meninos?

Em geral, não: nas aulas infantis meninas e meninos treinam juntos, divididos por idade e nível. Algumas academias têm turmas só de meninas.

Nas competições, as categorias são separadas por gênero e idade.

Existem campeonatos para meninas?

Sim. O Circuito Juvenil da FPS tem categorias femininas por idade, do Sub11 ao Sub19, com ranking próprio.

A FPS também organiza eventos e um calendário feminino, que reúne as competições e atividades para mulheres e meninas.

O squash feminino estará nas Olimpíadas?

Sim. O squash entra no programa dos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 2028, com disputas masculina e feminina.

Para uma menina que começa hoje, é um esporte com caminho claro do torneio do clube até o alto nível.

O que o squash pode trazer para uma menina?

Condicionamento físico, coordenação e a confiança de jogar sozinha, tomando decisões rápidas dentro da quadra.

Como é um esporte individual, cada conquista é dela — o que ajuda a construir autonomia. E, nas aulas e torneios, ela convive com outras meninas que gostam do mesmo esporte.

Como minha filha pode começar?

Do mesmo jeito que qualquer criança: procurar uma academia perto de casa e pedir uma aula experimental. Muitas academias recebem crianças a partir dos 6 ou 7 anos.

Se preferir uma turma só de meninas, pergunte na academia ou fale com a FPS pelo WhatsApp.

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