Equipamento de squash para crianças: o que precisa e o que comprar

Bolas de squash: o que significa a cor do ponto

O que a criança precisa para jogar squash?

Raquete, bola, óculos de proteção para squash, tênis de quadra com sola clara e roupa leve. Os óculos são obrigatórios para crianças e adolescentes desde a primeira aula.

Muitas academias emprestam raquete e bola, e algumas emprestam óculos. Pergunte antes da primeira aula para saber o que levar.

Por que os óculos de proteção são obrigatórios?

A bola de squash é pequena e rápida e pode atingir os olhos, assim como a raquete do adversário. Os óculos próprios para squash protegem contra esse tipo de impacto.

Óculos de grau comuns e óculos de sol não servem: não foram feitos para impacto e podem quebrar. Para quem usa grau, existem modelos de proteção que aceitam lente corretiva — peça orientação ao professor.

Qual raquete de squash comprar para uma criança?

Para crianças menores, as raquetes infantis (junior) são mais curtas e leves, o que facilita o controle. Adolescentes costumam usar uma raquete adulta leve.

O mais importante é a criança conseguir manejar a raquete sem esforço. Antes de comprar, peça ao professor para indicar o tamanho certo — e, se a academia empresta, aproveite as primeiras aulas para testar.

Qual bola de squash usar para crianças?

As bolas de squash são identificadas por um ponto colorido. Para iniciantes e crianças, as bolas de ponto azul ou vermelho quicam mais e dão mais tempo para rebater.

A bola de dois pontos amarelos é a de competição: quica pouco e só funciona bem depois de aquecida. Para quem está começando, ela deixa o jogo difícil demais.

Que tênis usar no squash?

Tênis de quadra coberta (indoor), com sola clara que não risca o piso de madeira e boa firmeza para movimentos laterais.

Tênis de corrida não é o ideal: tem pouco apoio para as mudanças de direção e aumenta o risco de torcer o tornozelo. Muitas academias não deixam entrar na quadra com sola escura.

Que roupa usar na aula de squash?

Camiseta e short ou legging leves, que deixem a criança se mexer à vontade. Uma garrafa de água e uma toalha pequena completam a mochila.

Não é preciso uniforme nem roupa específica de squash para as aulas.

O que comprar primeiro?

Comece pelo que a academia não empresta. Em geral, os óculos de proteção e o tênis de quadra são os primeiros itens próprios.

A raquete pode esperar a criança ter certeza de que gostou do esporte e o professor indicar o modelo. Os preços variam bastante; a FPS não indica marcas nem lojas.

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